教学反思是教师以自己的教学活动过程和课堂教学实践作为思考对象而进行全面、深入、冷静的思考和总结，对自己在教学活动过程和课堂教学实践中所作出的行为决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是教师专业发展和自我成长的核心因素，是一个优秀教师在成长过程中不可缺少的重要环节。古语说：“行有不得，反求诸己”，善于反思不仅是个人成长的必要条件，也是教师成长的重要法宝。

　　那么，撰写教学反思要注意什么？有什么实用的技巧？希望这篇文章可以带给您一些启发。

　　与教育专家的观点共情。教育专家站位高，观点精炼，具有影响力。叶澜教授谈到共情反思的力量时说：“一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，写三年教学反思就有可能成为名师。”其真切地反映出教学反思在新教师专业发展中的利与弊。

　　与身边的榜样共情。身边骨干教师的肺腑之言更能令新教师感同身受，这些真真切切的教学反思事例会迅速打动教师们的心灵、产生撰写教学反思的动力和兴趣。

　　撰写教学反思之前，只有掌握教学反思的要点，明确为何思、思什么、往哪思、怎样思，才能快速步入教学反思的正轨，加速提升教学反思质量。

　　为何思——沉淀规律。只有明白教学反思的目的是沉淀教育教学规律，才能在撰写时有的放矢。自备课伊始至课后剖析，对自认为亮点或劣点处进行充分思考，当与预设一致时做正面的剖析，反之，做反面的剖析。

　　思什么——舍面取点。撰写教学反思要沉淀规律，不可追求面面俱到，聚焦一点方是上策。具体来看，可以中心开花、同类合并，还可以抓主舍次。

　　往哪思——详尽剖析。基于教学撷录展开反思，方能突破教学反思所聚焦的点。首先，让事实说话，把课堂上与反思点相关的情境呈现出来。其次，对教学撷录展开详尽剖析，层层验证自己的感受。最后，万溪汇河，归结出简洁的教学规律。

　　怎样思——层层突破。做到层层突破，撰写教学反思便能得法。首先，围绕主旨把教学撷录分成几个层级。其次，对每一个层级进行详详细细的剖析，学生的学、教师的教、课堂情境及师生、生生互动皆需剖析；最后，再次观照主旨，串联每一层级的剖析，做到该取则取，该舍全舍，层次分明，内容详实。

　　从频率上看，“每课有思、一周一得”最妥当，即每课反思“狂草”记录，一周精选一篇认真撰写，教学反思最具质量。

　　一周一督培习惯。有研究证明，一种习惯养成需21天，巩固需66天。循此规律，我们可以推行一周一督，一学期后，大部分教师就可以养成一周一得的习惯，三学期后就可以习惯于一周一得的撰写频率。

　　互动点评须把“巧妙”放在首位，能无缝对接彼此的心距，及时肯定其反思的优点，婉转指出其反思存在的症结及建议。聚焦“巧妙”可以有五项原则，即指明方向、及时反馈、平等期待、赏识挑刺与细节追问。

　　教师的教学反思大多具有一定的共性问题，遴选之后大致分五类：漫无边际、面面俱到、冠履倒置、隔靴搔痒、浅尝辄止。

　　以隔靴搔痒为例，一名新教师在《背景资料运用的实践与思考》中，用了大量的话语介绍背景资料的定义与意义，对课文内容的理解，而只用少量的话语剖析背景资料使用的理性思考。后来，她一边删减冗杂，简练“配角”，一边增加剖析，丰厚“主角”，切中了要害。于是，教学反思华丽转身，颇具质量。反思剖析部分对背景资料使用的理性思考层层丰厚，而背景资料的定义与意义及对课文内容的理解则大幅缩减，教学反思之沉淀规律的目的已然达到。

　　1.教学反思必须捕捉教学的闪光点

　　上完一节课，授课教师一定能感受到本节课的亮点所在，此时，教师就应该在教学反思中将这些亮点记录下来，在以后的教学当中灵活运用。

　　2.教学反思必须找到教学的失误点

　　教学是一种遗憾的艺术，没有失误的课堂是不完美的。作为教师来说，失误在所难免，但我们需要有一双善于发现失误的慧眼。课后，教师应尽量列出自己在本节课中的失误点，如果自己不能发现，可以请同事多听自己的课，给自己提一些建议，然后认真地加以反思，并分析造成这些失误的原因。

　　3.教学反思必须凸显教学的发展点

　　一份好的教学反思，要善于寻找自己在教学中的发展点。在分析总结原有闪光点及失误点的基础上，我们还要反思自己应该朝哪些方面继续努力，才能使自己的课堂教学更高效。我们要分析自己的教学在哪些方面还可以做得更好，用发展的眼光看待自己的教学和自己的学生，罗列出教和学两方面的发展空间。

　　4.教学反思必须记载教学的疑惑点

　　没有一成不变的课堂，也没有一成不变的学生。我们在教学中会遇到一些备课时没有预料的问题，对于这些问题，教师要勤于记载，勤于思考。如果当堂不能解决，课后一定要查阅相关资料，在下节课要给学生解释，并及时将这些问题记录在案。

　　5.教学反思必须记录学生的不同见解

　　在课堂教学的过程中，学生是学习的主体，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独到见解，这样不仅可以使学生的好方法、好思路得以推广，同时也是对学生的一种赞赏和激励。对教师而言，这些难能可贵的见解是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为未来教学的养分。

　　本文综合整理自“教研报”“高校教师服务工作室”等微信公众号，部分内容有所删改。