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　　有一种说法是：“只有心脏病患者才会猝死”。猝死的大部分原因确实是由心脏引起的，心脏在短时间内停跳，呼吸停止，氧气无法正常供给到身体和大脑，最终导致死亡，这种猝死在医学上叫做心源性猝死。

　　有冠心病、严重的心律失常、心肌病、高血压、脑中风和心衰的病人更容易发生猝死，但也并不意味着只有心脏病患者才会猝死。

　　今天我们来研究一下：

　　猝死为什么越来越年轻化？

　　身体出现哪些症状需要引起警惕？

　　发现猝死可以采取哪些急救措施？

　　猝死

　　世界卫生组织（WHO）对猝死的定义是：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。

　　发表在《中国急救医学》期刊上的一篇研究通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点发现，猝死的诱因主要为情绪激动（26%）、劳累（25%）及血容量改变（8.95%），其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。此外，长期熬夜、紧张压力大等也可能诱发猝死。

　　解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭表示，猝死的首要原因为心源性猝死，而相对于老年人，年轻人发生心梗时更容易猝死。

　　老年人由于基础疾病的病程长，常见的冠心病、高血压、肺心病、扩散性心肌病、肥厚性心肌病等等，反复发病，身体机能就会有一种耐受或者代偿。

　　而对于年轻人，由于心脏没有形成代偿保护机制，很多人因急性心肌梗死诱发恶性心律失常。比如，室颤就相当于心脏骤停，瞬间失去意识导致猝死。

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　　美国心脏协会会刊《循环》杂志曾刊登的一篇研究文章也分析了年轻心脏猝死者的发病特点。

　　该研究在美国和波兰评估了3775例心脏猝死的患者，其中186例是年轻人，平均年龄26岁。年轻的猝死者有几大特点：预警症状少，仅29%的患者有胸闷、不适等前驱症状；猝死诱因不明确，仅有14%的患者猝死是由运动诱发的。

　　这些症状表现要注意

　　猝死看似突发，但也是有迹可循的，所有的猝死都是“早有预谋”。

　　1、突然出现的心慌胸闷

　　本来没有心脏病的人突然出现胸闷、心慌等不明原因的症状表现；不活动时也觉得憋闷、喘气困难；每天规律胸痛，比如吃饭后、睡觉前等，出现这些情况要及早检查治疗，很可能是心肌缺血。

　　2、眼前发黑、肢体麻木

　　脑卒中也是引发猝死的重要原因。脑卒中具体表现为单侧看不到东西、单侧肢体麻木、眼前发黑、乏力、走路不稳有踩棉花的感觉等症状。

　　3、晕厥

　　心脏病患者出现晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于血管闭塞、血管狭窄导致心肌供血不足，从而引发脑供血不足造成。一旦出现不明原因的晕厥，应尽快去医院查明病因。

　　4、胸痛

　　如果症状在体力活动、情绪激动时加重，休息后缓解，可能为心绞痛发作，要警惕发生急性心梗猝死。注意有的患者可能不会出现典型的胸痛表现，可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等。

　　5、憋气、明显的口唇发紫

　　突然感觉到无法呼吸，口唇出现青紫色的缺氧症状，很有可能是重要血管栓塞导致的猝死前兆。

　　6、熬夜后感觉不适

　　熬夜后出现头晕、乏力、心慌等表现，要高度警惕可能是心血管、神经系统在呼救。

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　　急救措施

　　如果遇到心脏骤停、晕厥、濒临猝死的人，应该运用"黄金救援4分钟”法则，即当发现有人无意识，无呼吸、无心跳时，判断为临床死亡状态，应立刻施救。

　　其中，标准的急救措施是心肺复苏施救法，是一种胸外按压和人工呼吸相结合的方法。

　　1、胸外按压

　　位置：两乳头连接的中点；

　　姿势：双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。手臂绷直不弯曲，与伤者的胸垂直；

　　力度：按压下去至少5cm，频率为100～120次/分钟。

　　2、人工呼吸

　　抬头：把被救助人的头后仰并抬起下巴；

　　捏鼻：用手捏住被救助人的鼻子；

　　吹气：口对口用力吹气两次，每次吹气在1秒以上，需看到被救助人胸部鼓起。

　　胸外按压和人工呼吸要配合使用，30次胸外按压（儿童为15次按压）加2次人工呼吸为一组，每5组为一个循环，直到医护人员到达。

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