短道速滑

　　规则

　　赛场气氛紧张激烈、战术千变万化、决胜时刻卡在秒的千分位——短道速度滑冰，简称短道速滑，是冰场上扣人心弦的“速度与激情”。

　　与速滑比赛周长400米的“大道”不同，短道速滑选手们在111.12米长的椭圆形赛道上进行绕圈比赛，根据通过终点的顺序决出胜负。

　　由于短道速滑比赛扣人心弦，出发、快速占位、控制与反控制、超越与反超越，竞争异常激烈，为了防止和减少运动损伤，头盔必须是规则形状，不能有任何凸起，还可以选择佩戴护目镜、必须佩戴护颈、手套、紧身服、护腿板，大部分装备都要有防切割功能。

　　由于短道速滑比赛的时候会对冰面造成破坏，为了避开被破坏的冰面，保证下一组运动员的比赛成绩和安全，跑道要不断地移动。因此，短道速滑的冰场是一个“移动的冰场”，通过五条跑道的移动循环使用，确保了运动员的比赛安全。

　　看点

　　短道速滑比赛是在场馆内进行，比赛场地为洁白的冰面，运动员身穿鲜艳的比赛服在冰上飞速的滑过，体现一种运动员和场景的美妙结合。

　　运动员需要良好的爆发力，以及非常完美的技巧，特别是在转弯时的滑动能力，身体与冰面保持的角度，就是一种完美的艺术。短道速滑接力赛，体现了一个团队的配合能力，运动员对队友的加力，这种瞬间完成的力量拿捏精准、恰当，给人一种集体配合的震撼。

　　史话

　　短道速度滑冰最早见于19世纪80年代的北美加拿大。当时，冰球运动已经在加拿大得到了广泛的普及，为摆脱严寒，一些地区相继修建起室内冰场。就在这一过程中，一些速度滑冰爱好者便经常集聚到室内冰场进行练习或追逐比赛。

　　19世纪90年代末，速度滑冰运动员进入室内短跑道训练或比赛开始在北美地区流行。20世纪20年代末开始，短道速度滑冰逐步传入欧洲。

　　速度滑冰

　　规则

　　速度滑冰，拼的就是速度。起跑时，运动员采取蹲立式，借助强大爆发力取得最短出发时间。在长距离比赛中，选手常把一只或两只胳膊背在身后，以减少阻力、节省体力。

　　速滑比赛的跑道周长400米，由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，每道宽5米。内道内圈半径为25米，外道内圈半径为30米。为保证两名选手的滑行总距离相同，每圈过后两位选手在交换区互换内外道位置，外道选手优先换道。

　　相较于其他项目而言，速度滑冰堪称“冰上田径”，比赛项目众多，具体又可分为个人项目、集体出发和团体追逐。

　　个人比赛每两人一组，内外道由抽签决定，每滑行一圈都要交换赛道，即两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时须换到外道滑跑，外道运动员则须换到内道，当运动员刀尖触及终点线，计时停止。

　　团体追逐赛每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。比赛采用淘汰赛制，直到决赛。

　　史话

　　早在11—12世纪，荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚半岛一些国家的早期文献中，就出现了关于将动物骨骼绑在脚上于冰上快速移动的记载。

　　美国的E.W.布什内尔于1850年制造出了第一副钢质冰刀；不久，挪威人阿克塞尔·保尔森发明了我们今天所用的管状速度滑冰冰刀；荷兰人提出了双跑道2人一组同时出发以及设立短、中、长距离比赛项目的建议，促使国际速度滑冰比赛规则的确立。

　　1924年，男子速度滑冰被列为第一届冬奥会正式比赛项目，1960年，女子速度滑冰列入冬奥会比赛项目。1988年冬奥会速度滑冰比赛场地由室外转入室内。20世纪90年代中期，速度滑冰冰刀又经历了一次改革，一种在结构上更加符合运动学、动力学和人体形态学要求，被称为“克莱普冰刀”的新式冰刀问世，促使速度滑冰运动的成绩有了新的提高。

　　花样滑冰

　　规则

　　优美的音乐，流畅的旋转，惊人的跳跃，花样滑冰是一项将运动技巧与舞蹈音乐有机融合在一起，能给观赏者带来高度艺术享受的滑冰运动，堪称“冰上芭蕾”，对运动员的力量、速度、协调性、柔韧性要求很高。

　　双人滑作为混合项目，考察男女选手动作的配合协调，不仅需要表演同步的单人滑动作，还需要完成抛跳、托举等双人滑特有动作。冰上舞蹈并不需要跳跃这一高难度动作，托举亦不能过肩，更强调舞步、创造性和音乐诠释力。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。

　　看点

　　花样滑冰是音乐和舞蹈结合的艺术表演。比赛中运动员乐曲的选择以及动作展示是否结合完美，是比赛的最大看点。花样滑冰的双人滑冰，特别是一些托举、抛跳动作，需要两人默契的配合，这些高难和惊险的动作，都是花样滑冰吸引观众的亮点。

　　史话

　　花样滑冰运动最早诞生于英国，并于17世纪末迅速在英国上层兴起。

　　18世纪开始，花样滑冰在德国、美国以及加拿大等国家得到了广泛开展。在众多热情的滑冰爱好者中，还有伟大的德国诗人、剧作家歌德。从18世纪初开始，花样滑冰爱好者用了近一百年的时间，才基本编制出当今几乎所有的规定图形及其所需的主要技术方法。

　　1908、1920年，花样滑冰两次被纳入夏季奥运会。1924年首届冬奥会上，花样滑冰被列为正式比赛项目。