离离暑云散，袅袅凉风起
池上秋又来，荷花半成子
今天4时34分
我们迎来
秋季的第二个节气
处暑
副高稳定 高温持续
虽然到了处暑节气，但由于副热带高压持续偏强，浙江依旧暑热难消，一直到8月底，36-38℃是标配，40℃甚至41℃的酷热也有可能局地出现，重点关注杭州、绍兴、衢州。
浙江省气象台今天10时50分继续发布高温报告：
受副热带高压影响，近期浙江气温较高，预计明天后天除沿海地区外大部日最高气温可达36-38℃，局部39℃上。各有关方面注意做好防暑降温工作。
午后分散性雷阵雨
热力值爆棚，唯一能带点凉意的，大概就是午后的雷阵雨了。
今天重点关注东南沿海和浙西一带，明天重点关注东南沿海一带，这些地方相对来说午后对流条件更明显，而其他地方也有午后雷阵雨，不过落区相对分散很多。
像这样午后雷阵雨配合高温的天气模式，会一直持续到8月底，大家出门带上晴雨伞，注意防暑防晒。
最新台风动态
南海热带低压已于8月23日上午加强为今年第13号台风“剑鱼”。中午12时，其中心位于海南三亚偏东方向约630公里的海面上（北纬17.4度、东经115.4度），中心附近最大风力8级（20米/秒）。
预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度向西偏北方向移动，逐渐趋向海南岛南部沿海，强度明显加强，最大强度可达台风级到强台风级（13～14级，38～45米/秒），将于24日傍晚前后擦过或登陆海南岛南部沿海；25日上午逐渐趋向越南中北部沿海。
处
暑
养
生
三 防
防“秋老虎”伤阴
10:00—16:00避免长时间暴晒，戴宽檐帽，有必要的话涂SPF50+防晒霜。
按揉鱼际穴（清肺热）、照海穴（滋阴降火）、三阴交（健脾滋阴），每日3分钟。
防温差致病
洋葱式穿衣法：薄衫+防晒衣，护住颈背/腹部。
空调建议最低设26℃。注意防“阴暑”，即暑天受凉，长时间吹空调、风扇，或夜卧当风、冷水冲凉后，毛孔骤闭，暑湿被寒气“关在”体内，出现头晕、乏力、恶心、低热、无汗或微汗、关节酸痛等症状。
防秋燥伤肺
忌辛辣烧烤（会加重口干和便秘），少碰高度白酒。
室内放一盆水或加湿器，湿度保持50%—60%。
三 润
润 肺
雪梨百合羹——梨1个（可保留梨皮）+鲜百合30g+冰糖5g，隔水蒸20分钟。
润 肠
晨起空腹喝100—200ml蜂蜜水（水温≤40℃）。
润 肤
洗澡后3分钟内涂润肤乳，重点涂抹肘膝等干燥部位。
具体天气预报
今天下午到夜里
全省晴到多云，其中浙西和东南沿海地区午后部分阴有阵雨或雷雨，其他地区午后局部有雷阵雨。
8月24日
东南沿海地区多云，午后局部阴有阵雨或雷雨；其他地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。
明天最低温度：全省26-28℃；最高温度：东南沿海地区34-36℃，其他地区37-39℃。
8月25日
全省晴到多云，午后有分散性雷阵雨。以上有雷雨地区局地可伴有短时暴雨和8-10级雷暴大风。
8月26日-30日
全省晴到多云，午后分散性雷阵雨。
8月31日-9月1日
浙西北地区多云，午后部分有阵雨或雷雨；其他地区晴到多云，午后分散性雷阵雨。
内容综合自中央气象台、浙江天气、人民日报、新华社、健康浙江等
来源： 浙江发布