今日4时33分处暑，此时节，“谷到处暑黄”。各地有吃鸭肉、煎药茶的习俗，梨、银耳、蜂蜜、莲藕等润肺生津的食物，也是养生佳选。不过，“秋乏”的疲惫感也容易在此时出现。注意调整作息，保证充足睡眠！一起迎接美好秋日~ 来源： 央视新闻
