别等颈椎疼才重视!3个易找穴位常按揉,让颈椎少遭罪

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  内容整理自:中国中医药报

  作者:曹方 河南中医药大学第一附属医院

  当今社会,“手机族”的队伍正在壮大,天天低头看手机不仅影响人与人之间的交流,还严重影响自身健康,颈椎病就是其引发的最常见的一种疾病。

  从中医角度看,颈椎病属于“项痹”“痿证”“项强”“眩晕”等范畴。中医认为,颈椎病是在内外致病因素的共同作用下,机体气血瘀滞,经络痹阻不畅,“不通则痛”,随之出现的一系列临床症状。推荐按揉以下穴位,缓解颈椎病。

别等颈椎疼才重视!3个易找穴位常按揉,让颈椎少遭罪

别等颈椎疼才重视!3个易找穴位常按揉,让颈椎少遭罪

别等颈椎疼才重视!3个易找穴位常按揉,让颈椎少遭罪

来源: 首都中医