立秋分三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。这个时节，人们最直接的感受就是风渐渐凉爽了。宋代诗人刘翰在《立秋》一诗中写道：“一枕新凉一扇风。”一语点出夏秋之交天气转凉的细微变化。虽说凉风有信，但我国大部地区还处于“秋已立，暑难消”的状态，民间也流传着“立秋早晚凉，中午汗湿裳”的谚语。
中国天气网通过盘点1991年至2020年气象大数据发现，立秋时节气温开始回落，但暑热犹存。从我国常年夏秋季各节气平均气温演变规律来看，立夏到大暑期间气温持续攀升，至大暑达到全年顶峰，立秋节气气温开始回落。
天气实况
8月6日14时-8月7日14时
我省沿江以北地区出现分散性阵雨或雷雨
局地暴雨到大暴雨
最大雨量：250.2毫米
（盐城市大丰新丰镇齐贤村）
下午2点
我省大部分地区33-34℃
局部地区不足30℃
人体感觉较为闷热
体感不太舒适
提醒大家注意防暑降温
全省天气
未来三天
全省自北向南有一次明显降水过程
并伴有短时强降水和雷暴大风
请注意防范
8月7日20时至8月8日20时
沿江以北地区阴有阵雨或雷雨，其中沿淮和江淮之间地区雨量中等，局部大到暴雨，其他地区多云。最高温度：本省东南部地区34～35℃，其他地区32℃左右；最低温度：沿江和苏南地区27℃左右，其他地区25～26℃。全省南到东南风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风7-9级。
8月8日20时至8月9日20时
沿江以北地区阴有阵雨或雷雨，其中江淮之间北部和淮北地区雨量中等，局部大到暴雨，其他地区多云。最高温度：沿江和苏南地区35℃左右，淮北地区30～31℃，其他地区32～33℃；最低温度：苏南地区28℃左右，其他地区26℃左右。全省南到西南风4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
8月9日20时至8月10日20时
全省阴有阵雨或雷雨，其中江淮之间和淮北地区雨量大到暴雨，局部大暴雨。最高温度：苏南南部地区32℃左右，其他地区28～29℃；最低温度：淮北地区24～25℃，本省东南部地区28～29℃，其地地区27℃左右。沿江和苏南地区南到西南风4-5级，其他地区北到东北风4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
城市天气
来源： 江苏气象