“三伏天”如何高质量养生？超实用饮食指南来了

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健——除防暑降温、稳定情绪、规律作息、切勿贪凉外，吃什么也很重要。

来源： 浙江发布