凌晨醒了千万不要看手机

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为什么明明很累但睡不着?通勤、工作、加班......明明忙了一整天,身体已经很疲劳了,但躺在床上就是睡不着,为什么“困成狗”还会失眠?99%的人忽略了这一点。

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来源: 央视网