湿度大体感很是闷热
热如“蒸桑拿”
我市大部分地区中暑指数较高
预计今天夜间天空转阴
蓟州、宝坻、武清、宁河、滨海新区
有分散性雷阵雨
市区最低气温28℃
一直到14日（下周一）持续高温闷热
最高气温在35~37℃
14日夜间-15日（下周二）受冷涡低槽影响
有一次阴天过程
15日夜间-16日（下周三）白天
天气转晴
将有东北风3-4级
15-16日高温略缓解
最高气温在30~33℃
17-20日（下周四-日）以晴为主
高温晴热
最高气温34-37℃
天气炎热
注意补充水分
可饮用白开水、糖盐水或电解质饮料
未来一周天气预报
今夜
阴转多云
（蓟州、宝坻、武清、宁河、滨海新区
前半夜有分散性雷阵雨）
微风，最低28℃
7月13日 星期日
多云
微风，37到28℃
7月14日 星期一
多云转阴
微风，35到26℃
7月15日 星期二
阴转多云
东南风转东北风3-4级，33到24℃
7月16日 星期三
多云转晴
东北风3-4级，30到24℃
7月17日 星期四
晴间多云
微风，34到24℃
7月18日 星期五
晴间多云
微风，36到27℃
7月19日 星期六
晴间多云
微风，37到28℃
（以上摘自“天津气象”微信公众号7月12日17：01发布内容）
高温加上下雨，广大驾驶人一定遇到过这种情况：潮湿闷热天气时，开车从清凉的地下车库驶出时，车窗、前后挡风玻璃会瞬间起雾，严重时完全看不到路！
部分经验不足的驾驶人可能会就地停车等待或是擦拭。其实，最直接的方法是打开雨刷器持续扫刷，几分钟后，车窗温度和环境温度趋于一致，雾气自然退去。
“高温+高湿”的组合，
是中暑最危险的“催化剂”
日常出行要注意防暑
对驾驶人来说，
用车、行车要注意以下几方面
1、及时检查车况，防范爆胎、自燃
2、车内勿放这些“危险品”
3、防暑降温、防疲劳，保持心态良好
此外，我们还要注意以下几个方面，老人、儿童、孕妇等尤其要加强健康监测。
1、避免在高温高湿环境下长时间停留。
2、尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。
3、注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料。
4.保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物。
5.保证充足睡眠，以维持充沛体力。
综合：天津气象、公安部交通管理局
来源： 天津交警