内容来源：中国中医药报
作者：胡献国 湖北远安县中医院
一到夏至，阳极阴生，暑气蒸腾，湿气亦如影随形。
不少人在此时开启 “祛湿大业”，茯苓、薏苡仁、五指毛桃轮番上阵，可总感觉身体还是沉甸甸的，四肢困乏、食欲减退的毛病依旧没改善。
其实，这是因为夏至后的湿气与暑气狼狈为奸，单纯健脾祛湿，就像只擦了一半的脏窗户，治标不治本！
需要注意的是，中医认为藿香叶属阳，为生发之物，其性锐而香散，不宜多服。藿香茎容易耗气，气虚之人更需要注意。同时，阴虚火旺的人禁用藿香。
来源： 首都中医
内容来源：中国中医药报
作者：胡献国 湖北远安县中医院
一到夏至，阳极阴生，暑气蒸腾，湿气亦如影随形。
不少人在此时开启 “祛湿大业”，茯苓、薏苡仁、五指毛桃轮番上阵，可总感觉身体还是沉甸甸的，四肢困乏、食欲减退的毛病依旧没改善。
其实，这是因为夏至后的湿气与暑气狼狈为奸，单纯健脾祛湿，就像只擦了一半的脏窗户，治标不治本！
需要注意的是，中医认为藿香叶属阳，为生发之物，其性锐而香散，不宜多服。藿香茎容易耗气，气虚之人更需要注意。同时，阴虚火旺的人禁用藿香。
来源： 首都中医