牛油果是热量刺客?还是健康圣品?

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牛油果是热量刺客?还是健康圣品?

  审核专家:张永娟

  中科院上海营养与健康研究所/

  生命健康科技智库研究馆员

牛油果是热量刺客?还是健康圣品?

  参考文献

  [1] 杨月欣.中国食物成分表(第 6 版第 1 册)[M]. 北京大学医学出版社,2018.

  [2] USDA Food Data Central. Avocado nutrition facts.

  [3] 田丹丹,李艳,梅晓宏.牛油果中植物甾醇的鉴定及抗氧化、抑菌活性 [J]. 食品科学,2019, 40 (03): 30-35.

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来源: 数字北京科学中心