每天2分钟!按摩这个穴位,帮你强心脏、护血管

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现代人群,有“三高”问题的很多,这就不得不提到位于我们手腕部的、一个对养护身体非常重要的穴位——内关穴。 

 什么叫“关”?关是一个隘口,是抵御邪气入侵的防守,所以,内关穴事实上是我们身体的防病大穴! 

 现代医学研究证明:长期按摩内关穴能降低血管外周阻力,改善血管弹性,可通过降低血压起到纠正血流紊乱、调节脂质代谢的作用。 (人民网科普)

每天2分钟!按摩这个穴位,帮你强心脏、护血管

来源: 北京12320在聆听