美好的假期终于来了！
我要听风、看海、寻找自由
但是！
一想到出行高峰
还有“晕车”
整个人都不好了
那种头晕、恶心、胸闷
甚至有些面色苍白
上吐下泻的感觉
实在是……
特种兵旅游能输给晕车？
中医小妙招助你“不晕车”~
合谷穴
位置：在手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
功效：镇静止痛、通经活络，清热解表、疏肝理气，可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。
按摩方法：晕车时左右手拇指交替掐按对侧合谷穴，局部酸胀为度，1分钟左右，此法孕妇禁用，体质较差的人不可做强刺激。
内关穴
位置：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间凹陷处。
功效：宁心安神、理气止痛。
按摩方法：晕车时左右手的拇指交替掐按压对侧的内关穴，1分钟，局部酸胀为度。
足三里穴
位置：在小腿外膝眼下三寸，体质差或者容易晕车者，平时可以多按揉。
功效：燥化脾湿，生发胃气。
按摩方法：双手大拇指按揉足三里穴，每次3-5分钟，局部酸胀为度。
虽然穴位能救急
但难受可别死磕硬扛
该撤就撤千万别犹豫
速速医院找“外援”！
综合：郑州市中医院、健康郑州
来源： 新闻夜航