走出健康好状态，老年人科学散步指南来了

随着年龄的增长，老年人的身体机能可能会逐渐衰退，但只要选择健康的生活方式，就能让晚年生活同样出彩。散步是既简单又高效的选择。如何制定科学的步行计划？戳图了解@健康浙江

来源： 浙江发布