一寸光阴一寸金！时间管理秘籍讲座进校园啦！3月24日，石景山区图书馆“快乐阅读直通车”开进石景山学校小学部，为全校500余名小学生带来了一场超有趣的时间管理讲座！孩子们不仅学会了高效利用时间，还掌握了实用工具，助力养成自律好习惯，自信迎接未来挑战。
时间管理大揭秘
主讲嘉宾是《小学生时间管理秘籍》作者、家庭教育专家钱美希老师。她用“双轨理论”“霍金斯情绪能量图”等心理学工具，帮助孩子们理解拖延症、言出难行等问题产生的原因，揭秘行为背后的心理需求，引起孩子们的强烈共鸣。
实用好玩新方法
钱老师带来了超实用的时间管理妙招：
-松压力阀门，提升心理能量：压力变小，心理能量轻松提高。
-猴子排队法：制定计划并高效执行，时间管理超容易。
这些方法既有趣又实用，孩子们听得津津有味，现场气氛超嗨。
师生点赞，时间规划更自律
讲座结束后，师生们纷纷点赞！大家表示，这次讲座不仅拓宽了同学们的时间管理视野，还为他们提供了实用的日常管理工具，帮助他们在学习和生活中更好地规划时间，养成自律的好习惯。
石景山区图书馆“快乐阅读直通车”将继续开动，不断延伸书香之路，为更多读者带来丰富多彩的阅读活动。
转自：北京石景山官方发布
来源： 首都新闻出版