要做手术了，心里有点慌？别担心，今天这篇文章就来帮你解决术前焦虑，告诉你如何做好充分准备，安心迎接手术！
我们都知道，“不打无准备之仗”。手术也是一样，充分的术前准备不仅能让手术更顺利，还能降低感染风险，促进术后快速康复。那么，具体要做哪些准备呢？别急，咱们一步步来。
术前准备，你和医生都需要做些什么？
1.与医生充分沟通，知己知彼
手术前，和医生进行深入的交流至关重要。这不仅能帮助医生了解你的身体状况，还能让你对手术有更清晰的认识。
过敏史：告诉医生你对哪些药物、食物或物质过敏。这一点非常重要，因为过敏反应可能在手术中引发严重并发症。
病史：向医生详细说明你的既往病史、家族病史以及任何慢性疾病。这有助于医生评估手术风险，并制定相应的预防措施。
用药情况：告知医生你目前正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药、保健品，甚至是草药。有些药物可能会影响手术效果或增加出血风险。
生活习惯：告诉医生你的吸烟、饮酒习惯以及日常饮食。这些生活习惯都可能对手术后的恢复产生影响。
记住，和医生的沟通越充分，你的手术风险就越低！
2.医生会为你做的术前检查
为了确保手术安全，医生会为你进行一系列的检查：
实验室检查：包括血常规、尿常规等，了解你的基本身体状况。
影像学检查：如X线、CT、MRI等，可以了解骨骼、关节等部位的损伤情况。肺部X线检查则可以评估肺部健康状况。
心电图检查：了解心脏功能，评估对手术的耐受能力。
3.术前“排毒”，清空肠道与膀胱
肠道准备：根据手术类型和医生的建议，你可能需要提前服用泻药或进行灌肠，以清空肠道。同时，按照医生要求禁食禁水，具体时间根据手术类型和麻醉方式而定。
膀胱排空：手术前排空膀胱，有助于减少手术过程中的不适感，并降低膀胱受损的风险。
4.皮肤准备，清洁很重要
及时处理皮肤疾病和体内慢性感染病灶。
保护好手术部位皮肤，保持清洁干燥。
手术前一天可以用浴液擦拭全身。
术前洗澡、洗头、更衣、修剪指甲。
5.药物准备，遵医嘱是关键
高血压、心脏病患者：随身携带口服药物，手术前后按时服用。
有血栓高危因素人群：术前可能需要使用低分子肝素预防血栓。
服用影响凝血功能药物的患者：必须在医生指导下停药。
特别提醒：所有药物相关问题都应咨询医生，遵医嘱服用或停用！
6.身体准备，细节别忽略
摘下义齿、手表、首饰等，交给家属保管。
不要化妆、涂口红、涂指甲油，以免影响医生观察病情。
长头发扎在侧面，方便手术时躺卧。
术前心理准备，放松心情很重要！
1.了解手术过程，消除未知恐惧
听取护士的宣教指导，了解手术室环境和手术过程。
与其他经历过类似手术的人交流，分享经验。
2.放松技巧学起来
练习深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。
避免接触负面信息，保持乐观心态。
3.分散注意力，转移焦虑情绪
保持乐观，相信医疗团队的专业。
4.保证充足休息，养精蓄锐
术前保证充足睡眠，必要时可寻求医生帮助。
术前生活习惯调整，为手术加分！
1.饮食调理，均衡营养
进食高蛋白、高热量、高维生素食物，保证营养供给。
2.健康生活，提高抵抗力
避免过度饮酒、饮浓茶、咖啡等。
3.戒烟戒酒，为健康护航
戒烟戒酒，避免影响术后恢复。
学会有效咳嗽，预防术后并发症。
手术并不可怕，把它想象成一次奇妙的旅行。走进手术室，相信医生，相信自己，医患携手，战胜病魔！
作者 | 北京市延庆区医院 李想
来源： 北京114预约挂号
