早上起床后,这4件事劝你别做!小心你的心脏“崩溃”

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临床数据显示,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多!

今天是“中国心梗救治日”,冬天起床后别做这4件事 :

①早上起床不要过猛;②排便不要过于用力;③晨练不要过于激烈;④洗澡水不要太热。戳图了解离心梗远一点。

(CCTV生活圈)

早上起床后,这4件事劝你别做!小心你的心脏“崩溃”

来源: 河北省文化和旅游厅