秋季，白天太阳光照射强烈，夜间、清晨又雾气频现；凉风起让人倍感惬意，可午后人们又频受“秋乏”困扰，倦意难以抵挡。为此，公安交管部门根据秋季道路交通及行车出行特点，发布秋季安全行车提示，提示几个暗藏交通安全隐患的时段，请驾驶人朋友们做到心中有数，提前有效预防消除隐患，保障行车安全。
夜间22时至次日早晨8时
秋季雾天较多 驾车合理用灯
秋季是大雾天气高发季节，多发时段集中在每日22时至次日8时，主要对夜间行车和交通早高峰出行影响较大。
交警提示：雾天行车要打开雾灯和近光灯，不仅为了看清前车，更是要提醒前车，因为前方车辆在大雾天并线前很难发现后面有车，易引发追尾事故。有的驾驶人认为雾天开启远光灯效果会更好，其实不然。开启远光灯，特别是在夜间，远光灯设计是大面积照射，易在雾里造成散射，使驾驶人视野出现白茫茫一片，反而无法看清路况。
除了合理使用灯光外，雾天行车还要注意：
●雾天开车控制车速，保持安全车距，保障在能见度低、看不清前面的行人和车辆的情况下，遇突发状况能采取有效措施。
●雾天路面湿滑，行车不要猛踩刹车。猛踩刹车易使车身打滑失控，同时也增加了后车追尾的几率。可点踩刹车降速，同时给后方车辆以提示。
●雾天车内气温比车外高时，一冷一热会使前挡风玻璃产生水汽凝结，影响驾驶人视线。如果雾气不大，可将两侧车窗打开一条缝隙，车内外空气形成对流，温差减小，雾气会慢慢消失。如果雾气较大，可使用空调除雾，冷风除雾效果直接；热风除雾则效果较慢，适合停车状态下使用，并用毛巾擦拭效果最好，切忌边走边擦引发交通事故。另外，行车过程中开启外循环也可在一定程度上防止雾气产生。
清晨6时至8时
高速公路行车 警惕“团雾”
秋季是高速公路“团雾”多发季节。高速公路上的“团雾”具有四大特点：一是覆盖面积小（一般在1至5公里）；二是“团雾”外视线良好，团雾内四顾朦胧；三是其出现时间一般为晚上或者早上6时至8时；四是多发于高速公路沿线临近水塘、桥面、雨后山区以及其他温差较大区域。
交警提示：有驾车远行计划的驾驶人，需提前关注天气预报，雾天尽量避免远行，如仍需自驾远行，要随时关注高速公路路况及天气信息，并提前做好相应路线规划。一旦在高速公路行车途中遇到前方收费站封闭情况，请就近驶入高速公路服务区、停车场耐心等待。
高速行车遇“团雾”，要牢记千万不能就地停车，应及时开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，切记不要使用远光灯。进入“团雾”区域，部分驾驶人会下意识地踩一脚急刹，这样会使后车无法判断距离从而导致追尾事故。减速时，应当缓慢放松油门、连续轻踩制动。“团雾”中能见度低，无法分辨车距，行车过程中切勿随意变更车道、超车、原地停车等行为。最好的方式是从最近的高速公路出口缓慢驶出，或进入附近服务区暂避，等待“团雾”消散。
清晨7时至8时、傍晚16时至18时
阳光强烈照眼 与“瞬盲”沉着应对
秋季太阳光照射强度增强，特别是每日晨间7时至8时、傍晚16时至18时这两个时间段，驾车出行应格外小心因阳光突然照射致眼睛视线受阻发生的“瞬盲”。此种情况经常出现在驾车转弯驶入垂直道路的瞬间，突然受到太阳光照射的“袭击”，眼前一片“曝光”，视线受阻。此时，大部分驾驶人都会下意识地闭眼睛、踩刹车、伸手放下遮阳板，完成这一系列动作可能需要3至5秒钟，但过程中驾驶人基本处于“盲驾”状态。
交警提示：驾驶过程中因刺眼阳光导致驾驶人“瞬盲”从而引发的交通事故屡见不鲜，行车中如遇此种情况，不要惊慌，保持冷静，降低车速，保持注意力集中，注意观察车身两侧的非机动车及行人，最大程度保证行车安全。
此外，驾驶人应增强对“瞬盲”隐患的认知和重视程度，掌握其发生的规律特点，做好防范和有效应对，才能远离此种安全隐患。
●保持安全车距。无论外部环境如何变化，只要保持安全车距，就会大大减小交通事故发生几率。
●控制台切勿放置反光物。部分车主随手将手机或纸质宣传品放在控制台上，行车中可能因角度变化造成反光，影响驾驶人视线。
●远离“反光”车辆。有些车辆前后保险杠都贴有镀铬条，阳光直射时产生的反光也会影响视线，尽量保持车距。
●巧用遮阳板。迎着阳光开车时可放下遮阳板，驾驶人可根据视线及光线情况调节高度，但注意过低位置会影响观察信号灯。
●佩戴太阳镜。阳光刺眼时应佩戴太阳镜保护眼睛。
●保持挡风玻璃清洁。挡风玻璃上附着污物，遇阳光直射会严重阻碍驾驶人视线，应及时清理。
午间13时至14时
“秋乏”瞌睡频袭 驾车困倦别硬撑
秋季午后驾车时，不少驾驶人都有过与“秋乏”犯困做“斗争”的经历，在行车中眼皮沉重、眯眼开车、昏昏欲睡，这些回想起来都让人不寒而栗。
交警提示：“困驾”危险猛于虎，困了累了可别强撑，否则一个不留神，就有可能酿成大祸。秋季午后驾车，如果出现精神疲惫、意识模糊、昏昏欲睡的情况，应立即停车休息，等待体力和精神恢复后再继续开车。
行车中要随时关注自己的疲劳程度，可通过一些小妙招，适时地减轻和改善疲劳状况。
●驾车中，如果察觉自身出现疲劳态势，可打开车窗通通风，嚼薄荷类口香糖、在鼻子下面或太阳穴处涂抹风油精、清凉油等减轻困乏，或者喝浓茶、喝咖啡提神。
●避免长期保持同一姿势开车，避免肌肉僵硬诱发疲劳，可小幅度调整坐姿和深呼吸。
●如果疲劳感持续增加，应停车休息，下车洗脸，或用湿纸巾、湿毛巾擦脸、擦脖，适度地做些运动，待疲劳感缓解后再继续行车。
此外，驾驶人还可以参考以下几点，提前预防“困驾”。
●保持有规律的生活习惯，早睡早起，避免通宵娱乐，保证足够睡眠时间和良好睡眠质量。
●行车前不宜吃得过饱，还应少吃伤胃、油腻、粘滞食物等不易消化的食物。
●加强体育锻炼，克服消极懒惰情绪，保持身体良好状态。
●开车时尽量少开空调，最好打开车窗，使车里空气保持新鲜，保持头脑清醒，提高注意力。
●不要在车内吸烟，烟气中的尼古丁虽在早期可提神，但在后期却会起到抑制作用，逐渐降低人的注意力，烟气中的一氧化碳还会引起人体缺氧而引起昏睡。
来源： 天津交警