北京时间8月7日8时09分
农历七月初四
暑气还没过
秋天的第一个节气就悄悄地来了
立秋的灵魂
是享受丰收的喜悦
“吃”、“晒”、“候”
那都是“天经地义”的
快来看看我们能干些什么？
吃
贴秋膘、啃秋
说到立秋
就是要大胆地吃吃喝喝
体重、健身统统抛开
吃肉吃瓜一起来！
贴秋膘
夏天的人，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。
秋风一起，食欲乘势大增，想吃点好的，弥补夏天的亏空。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，谓“以肉贴膘”。
啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，据清朝张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
那时人们相信立秋时吃西瓜，可使整个秋天不生病，并可免除冬天和来年春天的腹泻。
候
立秋三候
等雨落、等风来…
今天可以放肆地期待
01
一候凉风至
《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“凉风至”：“西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。”
几许真切的凉意从这些字眼间直穿心底，但天地还是那般炙热，节气意义上的秋天到了，气象学意义上的秋天尚未到来。
02
二候白露生
《月令七十二候集解》如此解释“白露降”：“大雨之后，清凉风来，而天气下降，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。”
经过小暑、大暑的极热之后，生命在初至的凉风与初生的白露所带来的清凉里得到了休整，带着满满的能量，以最昂扬的状态、最精彩的姿态，向成熟的至高点冲刺。
03
三候寒蝉鸣
当时光的指针在蝉鸣声中从盛夏走到初秋，到立秋三候时，小小蝉儿又一次成为二十四节气七十二候的物候特征，谓之“寒蝉鸣”。
蝉还是夏日那只蝉，到了立秋三候，它的声音变了。“寒蝉”不是指此时已寒，而是预示着寒凉将会到来。
晒
晒秋
既是晒作物，也是“晒成果”
不要害羞
去朋友圈“晒晒”今年的成就
那也是理所当然的
晒秋
在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，“晒秋”的秋不仅仅是秋天，更代表一种丰收的喜悦。
老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，粮食晒得越多，说明收成越好。
这个立秋
草木开始从繁茂葱茏趋向成熟结果
希望你付出的种种努力
也灌溉出一场功不唐捐的好结果！
今日宜“吃”、宜“候”
也宜“晒”
晒晒你今年的“收成”吧！
转自 | 华龙网
来源： 华龙网