收藏!三伏天养生这6忌要注意

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进入三伏天,健康养生备受关注,①忌过量进食寒凉食物;②忌洗冷水澡;③忌过度锻炼;④三伏天忌过度晒背;⑤忌盲目贴“三伏贴”;⑥忌情绪激动。这6个误区要注意,不盲目跟从,“养对了”才能事半功倍。(人民网 陈子源) 

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来源: 人民网