据@上海市天气 介绍，上海今年6月19日入梅，不少市民朋友已开始做好入梅准备。梅雨季节湿度大、人们身体健康易受影响，建议大家可以多吃绿豆、薏仁、冬瓜、水芹等食物，有助于祛除体内湿气，清热解毒。 来源： 上海发布
