明日冲至31℃,但有雷雨搅局!五一期间武汉天气......

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  据中国天气网

  4月26日

  我国北方大部晴朗在线

  华北、黄淮等地还将继续升温

  最高气温超30℃的范围有所扩大

  多地气温或创今年以来新高

  暖热程度同期少见

  内蒙古中部、江南大部

  华南中东部、台湾岛等地

  部分地区27日有中到大雨

  紧接着27日-30日

  江南、华南以及贵州等地

  还将有新一轮较强降雨过程

  广东中北部等地

  将再度被雨水包围

  据湖北气象

  今天湖北省又将是晴天主导

  气温将大范围冲破30℃

  初夏感扑面而来~

  提醒公众外出注意

  补水防晒!

  湖北省三天预报

  4月26日,鄂东南多云,局地有零星小雨;其他地区多云到晴天

  最高气温28~32℃,最低气温西部13~16℃、中东部17~20℃

  偏东风2到3级

  4月27日,全省多云,晚上有阵雨或雷阵雨,其中鄂东南、鄂东北、鄂西北东部局地中雨

  最高气温28~32℃,最低气温西部14~17℃、中东部18~21℃

  偏东风2到3级

  4月28日,全省阵雨转阴天,其中鄂东北、鄂东南局地中雨

  最高气温恩施地区28~31℃、其他地区23~27℃,最低气温17~21℃

  偏北风2到3级

明日冲至31℃,但有雷雨搅局!五一期间武汉天气......

  据武汉气象

  预计4月27日夜间—28日白天

  4月29日—30日白天

  5月3日

  受高空低槽和中低层切变影响

  武汉有降水发生

  其中4月28日夜间—5月1日白天

  地面冷空气南下

  武汉北风增强,气温下降

  武汉市未来一周天气预报

  4月26日:白天多云到晴天;晚上:晴天到多云

  最高气温:29℃,最低气温:19℃

  湿度:50-95%

  风:偏东风2到3级

  4月27日:白天多云;晚上有阵雨或雷阵雨,局地中雨

  最高气温:31℃,最低气温:21℃

  湿度:55-95%

  风:偏东风2到3级

  4月28日:阵雨转阴天

  最高气温:27℃,最低气温:20℃

  湿度:55-95%

  风:偏北风2到3级

  4月29日:阴天转小到中雨

  偏北风3到4级

  阵风5到6级

  气温20~24℃

  4月30日:小雨转多云

  偏北风3到4级

  阵风5到6级

  气温16~24℃

  5月1日:多云间晴天

  偏北风3到4级转2到3级

  气温15~25℃

  5月2日:多云到阴天

  偏东风3级

  气温16~24℃

  5月3日:阴天有小到中雨

  偏东风3到4级

  气温16~23℃

  科普:春夏季节交替如何养生

  在春夏季节交替的时候,气温逐渐上升,万物复苏,气候变化对人体产生了各种影响。因此,此时我们需要注意养生,调整身体,以适应季节的变化。以下是春夏季节交替最适合的养生小方法:

  1、保持良好的作息时间

  春夏交替时,阳气逐渐旺盛,白天时间逐渐变长。因此,我们要保持良好的作息时间,早睡早起,以充分利用阳光的照射,增强身体的抵抗力。

  2、调整饮食习惯

  春夏之交,人们应该调整饮食习惯,摄取清淡、易消化的食物。这样可以减轻肠胃负担,帮助身体适应气温的变化。可以多吃蔬菜水果,如苹果、梨、香蕉等,保证身体获得充足的维生素和矿物质。

  3、增加户外活动

  春夏交替时,阳光充足,气温适宜,我们应该多进行户外活动,如散步、跑步、骑自行车等。这样既能锻炼身体,提高身体素质,又能吸收阳光中的维生素D,有利于骨骼发育和免疫力提高。

  4、注重保湿与防晒

  随着气温上升,皮肤容易变得干燥。因此,我们要注意皮肤的保湿工作,使用适合自己肤质的保湿产品。另外,春夏季节紫外线较强,我们应采取措施防晒,避免皮肤晒伤。

  5、保持良好的心态

  春夏之交,人们容易感到烦躁、焦虑。因此,保持良好的心态,学会调节情绪,对养生非常重要。可以通过参加社交活动、运动、冥想等方式来缓解压力。

  6、防止过敏

  春夏交替时,花粉、灰尘等过敏原增多,容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。我们应注意居家环境的清洁,勤换洗衣物和床上用品,尽量避免与过敏原接触。如果有过敏症状,及时就医治疗。

  7、按摩穴位

  春夏交替时,可以适当按摩一些穴位,如太阳穴、合谷穴、足三里等,以帮助身体调节气血,增强抵抗力。这样可以缓解疲劳,保持身体健康。

  8、注意防寒保暖

  尽管春夏季节气温上升,但早晚温差仍然较大。因此,我们要注意防寒保暖,避免感冒。可以根据天气变化适时增减衣物,保持身体舒适。

  9、养生茶饮

  春夏季节可以适当饮用一些养生茶,如菊花茶、枸杞茶、薄荷茶等,既能清热解毒,又能提神醒脑。这样有利于身体健康,更能适应季节变化。

  10、保持室内空气流通

  春夏交替时,室内空气容易潮湿。因此,我们要保持室内空气流通,定时开窗通风,以减少细菌滋生,保持室内空气清新。

  总之,春夏季节交替时,我们要注意调整作息、饮食习惯,增加户外活动,保持良好的心态等,以养生为主。通过以上养生小方法,我们可以更好地适应季节的变化,保持身体健康。

  综合中国天气网 湖北气象 武汉气象

来源: 武汉广播电视台