二十四节气养生课堂
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”。立冬时节气温迅速下降，需做好防冻措施。冬季阳气内敛，容易消耗阴津，故此时养生原则以滋阴补肾为主。 （@北京12320在聆听 特邀作者：张晋 西苑医院治未病中心主任，主任医师、博士研究生导师）
来源： 北京12320在聆听
二十四节气养生课堂
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”。立冬时节气温迅速下降，需做好防冻措施。冬季阳气内敛，容易消耗阴津，故此时养生原则以滋阴补肾为主。 （@北京12320在聆听 特邀作者：张晋 西苑医院治未病中心主任，主任医师、博士研究生导师）
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