橙子是我们常吃的一种水果，橙子里面的营养价值非常的丰富，橙子中含有丰富的维生素C，橙子皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮。
橙子的功效有哪些？
1、抗癌。
橙子中含有大量的抗氧化物质，常吃橙子我们的身体老化速度就会慢慢减慢。经常补充一些抗氧化的成分，还能帮助达到抗癌的效果哦。
2、预防感冒。
橙子是很适合免疫能力比较差的人经常吃的，因为它能提升人的免疫能力，让人不容易感冒，即使已经感冒了，吃它也能达到缓解感冒症状的效果。
3、助消化。
橙子中富含纤维素以及果胶，这两种成分的助消化效果是很好的。平时如果你在饭后经常会有消化不良，肚子很胀的感觉，那么就建议你多吃一些橙子，可以有效的改善不舒服的症状，帮助通便。
4、少得胆结石。
橙皮对我们的身体也非常好，橙子皮中所含有的果胶，这个物质到了身体中可以促进食物通过胃肠道，能够让身体中的胆固醇随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆固醇的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
作者：颜森森
来源： 宣武普外