生活再忙，也别忘记治愈自己

2022-09-23 07:07来源：人民日报

如果你正被负面情绪困扰，不妨尝试一些治愈的小事。找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；每天记录两件开心事，看到生活里的善和美；时不时给自己小奖励，用仪式感给生活调剂……治愈生活的18件小事愿你在金秋时节的每一天，都能收获幸福与快乐。共勉，早安。

生活再忙，也别忘记治愈自己

[责任编辑：侯甜]

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