摄入多样类黄酮食物可防病延寿

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发表在最新一期《自然·食品》上的研究表明,饮食中常吃多种富含类黄酮食物的人,患严重健康疾病的风险可能降低,并且预期寿命更长。类黄酮存在于茶、蓝莓、草莓、橙子、苹果、葡萄,甚至红酒和黑巧克力等植物性食物中。(科技日报记者 张佳欣,海报制作:杨凯 王宇,原图提供:物理学家组织网)

摄入多样类黄酮食物可防病延寿

来源: 科技日报