健康饮食5个小贴士

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【健康饮食5个小贴士】我们吃什么、喝什么都会影响们身体抵御传染病的能力,也会影响日后出现包括肥胖、心脏病、糖尿病、癌症等健康问题的可能性。端午节快要到了,也到了品尝节日美食的时候。当然,节日大餐也可以美味又健康。组成健康饮食的具体原料往往由多种因素决定。但一些常见的饮食小贴士可以帮助我们过得更健康、更长寿(来源:青岛疾病控制公众号)

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来源: 青岛发布