水果里的“热量担当”,看准了再吃

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【水果里的“热量担当”,看准了再吃】不吃主食、多吃水果能减肥?你恐怕是不知道水果的热量有多高。下面这些水果,热量比肉高、糖分比米多吃多了不能减肥还让人长肉。对体重严格要求严格的人,买水果的时候可以参考一下 ​​​​

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来源: 无锡市文广旅游局