震惊 | 睡前玩手机?小心!90后小伙躺着玩手机差点看不见了!

睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机、看电视,是一天中最舒心惬意的时刻。但是,这样一个“舒服”的姿势,很有可能损伤你的健康!

日前,来自河北衡水的一位90后小伙,就因为熬夜追剧太困,不慎将手机砸到了自己的眼上,结果导致视网膜脱离。

根据医生的说法,患者是一名20多岁的小伙子,由于白天忙着上班没有时间,所以就在晚上选择追剧,由于看了很长时间困了,手机一不小心从手中脱落砸到眼睛上。

当时小伙并未在意,结果过了两三天以后就觉得眼睛看不清楚,就赶紧到医院就诊。结果通过专业检测发现,小伙子属于视网膜脱离。好在小伙及时就诊,医生通过外路手术使视网膜复位,最终成功保住了现有视力。

什么是视网膜脱离?

视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。

视网膜脱离,就是透明层和有色层分开了。这时候,光线只能传递一部分,看东西就有阴影了。如果整个视网膜都脱落了,那光线就完全无法传递,人就完全看不见了。

躺着玩手机对眼睛危害大

泰康同济(武汉)医院眼科成琼介绍,躺着玩手机可能导致视疲劳,儿童可以加速近视发展,增加视网膜脱落的风险。

玩手机砸到眼睛上,力量较大或者没有眉弓眼眶阻挡,眼球受力较大,可能导致眼球钝伤,力量传递到玻璃体视网膜,造成视网膜牵拉,发生视网膜裂孔和视网膜脱离,严重的脱离到黄斑区,会造成视力严重下降或失明。

另外躺着玩手机,对于不同年龄段造成的伤害也不同,电子产品对所有年龄段的人群都会造成视疲劳和干眼,叫视频终端综合征,严重视疲劳会表现为眼眶痛眼胀,恶心等,类似青光眼的症状。严重干眼症可导致角膜上皮粗糙脱落,失去完整屏障的角膜容易引起角膜炎和角膜溃疡,进而造成严重后果。对于青少年阶段,躺着玩手机可以造成近视的快速增长,高度近视视网膜较薄,容易引起高度近视相关的青光眼、白内障、黄斑出血、视网膜脱离,严重的也可以失明。

武汉艾格眼科医院眼底病科胡耀医生表示,躺着玩手机,几分钟内就会出现视疲劳的情况,眼睛干涩,视物模糊等症状,长期的卧床玩手机会出现近视度数加深等眼睛屈光状态的改变,这个患者的情况比较严重,手机直接砸到眼睛导致视网膜脱离,属于外伤。但是这个患者可能视网膜在外伤之前已经出现潜在的网膜变形,裂孔等问题,外伤就很容易诱发视网膜脱离,因此建议定期检查眼底,尤其是高度近视眼的患者,早发现早处理。

躺着玩手机时间过长,眼睛会变的干涩、刺痛,极易得干眼症,结膜炎,近视眼等。

胡耀提醒,人在平躺时看手机,眼睛的肌肉会高度紧张,更容易产生视疲劳。而视疲劳是近视眼产生和近视度数快速进展的重要原因,尤其是处于青少年时期的孩子,躺着看手机对视力的损害更大。而成人更是要改掉这个习惯,躺在床上看手机、对眼睛、颈椎、肩关节都很不利!半躺、侧卧、俯卧都会有压迫颈椎,影响眼球、手肘、脑部的血液循环,轻则引起双眼视力差距,重则导致颈椎疾病。

像这个患者一样,因为举着手机砸到眼睛导致视网膜脱离的情况在门诊发现多例,在此也提醒有类似习惯的人,尽量不要躺着看手机,并尽量减少看手机的时间。

“以往视力受损的病人常见于中老年人,但近年来一些00后、90后等年轻群体由于玩手机用眼过度,造成视网膜脱离越发常见。并且视网膜脱离不仅仅是因为用眼过度,像外伤也可以引起,甚至很多是不可逆的。”成琼告诉记者,而任何姿势长时间玩手机对眼睛都是有损伤的,建议大家不要过度用眼,非必要情况下尽量少玩手机。

转自极目新闻

来源:江苏广播