1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。

　　2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

　　3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心的想象、思考着什么。

　　4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一个混乱的感觉。

　　6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。

　　7、给孩子放故事录音磁带，而不是DVD。因为前者只要听，后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。

　　8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过以后再要求孩子收拾。

　　9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求孩子说出什么东西少了；手中不断变换的扑/克牌中，盯住某张牌；从罐子中倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。

　　10、陪孩子做注意力训练。找一些有助于注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。

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来源：母婴琪琪说