会吃要多吃！它是夏季润肺的水果，李时珍用它养肺，效果特别好

2026-06-09 18:29来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：徐尤佳

　　六月正值杏子成熟时节，其金黄饱满的果实不仅味美，还有很好的养肺润肠功效。

　　《本草纲目》载：“杏实，甘酸温，润肺定喘，生津止渴。”中医理论认为，杏归肺、大肠经，具有生津润燥、止咳平喘、润肠通便之效，适用于肺燥咳嗽、津伤口渴及肠燥便秘等症。

　　夏季把杏煮成汤、泡成茶，能让它润肺的功效加倍释放——

会吃要多吃！它是夏季润肺的水果，李时珍用它养肺，效果特别好

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