母乳喂养期间宝妈在饮食上有何注意事项？

2023-10-12 08:06来源：北京12320在聆听

饮食禁忌：（1）过于油腻，过咸的食物，油炸类食物，需要忌口；（2）辛辣刺激类食物：如辣椒、胡椒、酒等，辛辣刺激类食物会影响体内微循环，对身体产生刺激，引发上火的症状，而且会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝身体不利；（3）生冷类食物：这类食物比较寒凉，进食过多可能会使身体受寒，还可能引起宝宝的胃肠道功能紊乱，出现腹泻，腹痛等情况；（4）不吸烟、喝酒，避免浓茶、咖啡；（5）碳酸饮料，垃圾食品等。

用药注意事项：（1）哺乳期患病需服药，请咨询医生，不可擅自服药；（2）哺乳期用药需参看药品说明；（3）哺乳妈妈生病如需要服用哺乳期禁用药品，需要权衡利弊，以哺乳妈妈治病为先，病愈停药后方可哺乳。（via 北京友谊医院）

母乳喂养期间宝妈在饮食上有何注意事项？

[责任编辑：侯甜]

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