自我治愈的18件小事

2022-11-24 07:06来源: 人民日报

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每个人都有情绪低落的时候,你选择怎样治愈自己?好好吃饭睡觉,任何时候都要认真照顾自己;坚持运动,让烦恼随着汗水流掉;整理房间,收纳家里的物品,有助于恢复内心的秩序;暂时断开网络,安静地读一本喜欢的书…愿我们都能练就拥抱快乐的能力,找到治愈自己的秘诀。早安。

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