赏花踏青,有的人突然就打了几个喷嚏,回家后出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状;有的人出现眼睛发痒、发红、流泪;还有的人出现胸闷、气短等过敏性哮喘,以及皮肤红肿、瘙痒等皮肤过敏现象。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)急诊科副主任、副主任医师罗柔表示,如果赏花归来出现以上症状,要小心花粉过敏了。
花粉过敏分为两个阶段,第二阶段才产生过敏反应
春色正好,樱花、梨花、油菜花等相继开放。然而赏花归来,有些人开始打喷嚏、流鼻涕,甚至呼吸不畅。“这可能就是典型的花粉过敏。”罗柔介绍,花粉过敏又称花粉症、枯草热,是特应性体质的患者吸入外界花粉抗原引起的一系列过敏症状,春季为高发期。
花粉过敏的“元凶”,除了颜色鲜艳的观赏花,还有柏树、构树、杨树、柳树、榆树等树木的花粉,这些往往容易被人忽视,但也常常容易导致过敏。
花粉是如何引起过敏的?花粉过敏在医学上称为Ⅰ型变态反应,从花粉进入人体体内,再到人体出现过敏反应的过程分为两个阶段。
第一阶段,当花粉通过眼、鼻等初次进入人体时,会激活人体内的免疫系统,体内会分泌多种抗体,这种抗体称为特异性抗体。这些抗体附着在免疫细胞的表面与受体相结合形成致敏细胞,致敏细胞会“记忆”对花粉的排斥,此时机体处于一种致敏状态。在这个阶段,人体是不会出现过敏症状的,真正产生过敏反应的是第二阶段,这也就是为什么第一次接触花粉可能没事,第二次却过敏了。
第二阶段,当过敏者再次接触同类花粉时,这些花粉即致敏原和抗体相遇并结合,免疫细胞开始分泌组胺等活性介质,引起局部或全身病理变化,如鼻痒、眼睛发痒、皮肤红肿等过敏症状。
鼻子、眼睛、呼吸道、皮肤,最易发生花粉过敏
花粉过敏主要通过鼻子、眼睛、呼吸道、皮肤等部位进入人体,并出现相应的症状。罗柔分析了这几种典型过敏症的形成原因及具体表现。
过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与感冒虽然症状有些相似,但本质不同。过敏性鼻炎是过敏原刺激引发的鼻炎,属于一种特殊的鼻炎,会出现鼻部不适的症状,如鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。过敏性鼻炎的患者在鼻炎发作时,也容易合并过敏性结膜炎,除了鼻部的症状外,可能还会伴有眼痒、流泪、湿疹、哮喘、鼻窦炎、鼻出血、中耳炎等症状。过敏性鼻炎容易反复发作,症状持续时间一般会大于两周,但通常无发热等全身症状。
过敏性结膜炎。特点是眼睛奇痒无比、揉眼不能缓解,同时伴有流眼泪、眼睛红肿、灼热感等症状。患者常感到眼睛奇痒难忍,甚至有时伴有疼痛感;眼睑红肿、结膜(白眼珠)充血水肿,使眼球表面呈现粉红色;由于炎症刺激,导致泪腺分泌增多,或出现白色分泌物,分泌物多为黏稠状;儿童患者可表现为揉眼或频繁眨眼。医生在为过敏性结膜炎患者进行检查时,可以看到结膜囊有白色黏液性分泌物,结膜充血,同时伴有不同程度的结膜水肿,结膜乳头是过敏性结膜炎的特征性表现之一。
过敏性哮喘。过敏哮喘多在婴幼儿期发病,大部分哮喘患者有过敏性鼻炎,而过敏性鼻炎发病前兆也会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似,在早期容易忽视治疗,或者误作感冒来治疗。此类哮喘是呼吸道内存在过敏原(如花粉等)的敏感性增高,气道的炎症和过度反应,导致气道收缩、气体交换受阻,从而引发喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难等症状。发作初期有打喷嚏、鼻塞、轻微咳嗽等症状,然后慢慢会变成喘息。如果不及时处理,患者会出现呼吸困难的表现,不能平躺,通常还伴胸闷等症状。
皮肤过敏。最常见的症状之一是瘙痒感,患者可能会感到皮肤发痒,有时还可能出现痒痛的感觉;还有的会出现皮疹、肿胀和水肿的情况,表现为皮肤水肿略隆起,或伴有少数米粒大小的红色水肿性丘疹、风团样皮疹,出血疹等;通常面部或其他敏感区域可出现肿胀和水肿;过敏反应会导致皮肤的水分丧失,有的皮肤会出现干燥、脱皮的现象,可出现糠秕样鳞屑。皮肤过敏者可伴有全身症状,如发热、关节疼痛等。
避免在花粉出现高峰期出门,外出佩戴防护用品
罗柔提醒,春季花粉过敏一般会持续到5月。花粉过敏的患者,可以通过以下措施减轻不适。
少出门,做好防护,清除残留。在花粉出现较多的时节,尽量减少户外活动,避免在花粉的高峰期(一般日出后2~3小时及下午4时左右)出门,或者外出时佩戴有效的防护口罩、防护眼镜等。回家后及时清洗面部、鼻腔等暴露部位,减少过敏原在身上的残留。
多吃蔬果,少食辛辣。多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,补充维生素。烹饪时,可以多放点生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。易发人群,少食辛辣刺激性食物及高蛋白食物,因为辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,而高蛋白质饮食会加重花粉过敏。
关闭门窗,防“粉”入内。在鲜花盛开、树木生长的时节,室内应关闭门窗,尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,避免衣服、被单、床单等沾染花粉从而引发过敏症。
对症治疗,及时送医。春季花粉过敏不容小视,特别是有过敏性哮喘史的患者,如果出现持续性的胸闷、气短等严重的过敏症状时,应及时就医,以免发展成重症,甚至危及生命。鼻部、眼部、呼吸道症状明显的人群,可以采取抗过敏对症治疗,缓解症状,必要时可以到医院进行花粉过敏原检测及脱敏治疗等。(全媒体记者杨蔚然 通讯员 王瑞花)
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