10月29日是世界卒中日，今年的主题是“卒中识别早，救治效果好”。

　　当天上午，陆军军医大学西南医院神经内科在三峡广场举行义诊，并为群众做健康宣教。西南医院神经内科周振华主任指出，卒中并非“老年病”，生活方式不科学、“三高”等情况都可能诱发年轻人的卒中。

　　20多岁青年遭遇“卒中”

　　不久之前，27岁的林坤在家突发卒中，也就是民间常说的脑梗，所幸就医及时，且梗死没有发生在脑部关键部位，在西南医院医护救治下得以康复。

　　年纪轻轻为何也会发生卒中？西南医院心血管专家经过仔细检查，发现病因竟出在了“心眼”上，他的心脏卵圆孔未闭合。

　　周振华主任告诉记者，卵圆孔未闭诱发卒中的情况现在被发现得越来越多，自己每个月都会接诊多例卵圆孔未闭患者，且都十分年轻，甚至有名患者才12岁。

　　心脏问题为何会牵连脑部引发卒中？原因在于卵圆孔是心脏左心房和右心房之间的一个通道，这个通道多数人出生后会自行关闭，而如果未闭合，则可能导致左心房内的血液逆流，脂肪、细菌等各种“栓子”更容易通过卵圆孔进入体循环，从而增加卒中风险。

　　青年卒中患者增长明显

　　事实上，除了卵圆孔未闭诱发卒中外，我们在接诊病人的过程中，还有一个体会，那便是年轻的卒中患者越来越多了。

　　周振华主任说，仅去年一年，西南医院收治的青年卒中患者就比之前增长了20%左右，而相对中老年卒中患者，不良生活方式（如吸烟、饮酒等）是诱发青年人卒中的关键因素之一。

　　现在很多年轻人饮食结构不合理，常期摄入高热量、高糖、高盐、高脂的食物，导致肥胖及血压、血糖、血脂升高。加之工作压力大，经常熬夜、饮酒、吸烟，生活作息不规律，缺乏体育锻炼，久而久之，这些不健康的生活方式都给脑卒中的发生埋下了隐患。

　　除了不健康生活因素外，一些特殊情况也会诱发年轻人卒中，如睡眠呼吸暂停综合征导致的脑部长期缺氧、脑部有动脉瘤等血管畸形等，都可能增加脑出血的风险。

　　像很容易出现不明原因的反复头痛、头晕的年轻人，我们就建议做一个颅超声、发泡试验以及心脏声学造影检查，做到早期监测、早期预防。

　　他还建议，进入秋冬交替时节，无论是青年人还是老年人，如果在日常生活中突然出现口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活等症状，一定要尽早就医。

　　目前溶栓治疗的最佳时间为发病后4.5小时内，超过6小时将失去溶栓治疗的机会。取栓治疗的最佳时间为发病6小时以内。

　　周振华主任说，西南医院已大规模开展急性缺血卒中的溶栓与取栓血管再通治疗，当您或您的家人怀疑卒中发生，可立刻送到西南医院，从脑卒中绿色通道就医。

　　新闻多一点：对于卒中，你应该这样预防

　　（一）高危卒中因素自我筛查

　　高危卒中因素包括：高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等；

　　（二）控制好血压

　　高血压是指以动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素，35岁以上人群应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量血压1次。

　　（三）控制好血糖

　　无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，而有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。

　　（四）控制好血脂。

　　20岁以上的成年人至少每5年测定1次空腹血脂；40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查；对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群应每3-6个月测定1 次血脂。

　　（五）戒烟

　　吸烟有害健康，主动拒绝吸烟，避免二手烟危害。

　　（六）控制体重

　　对超重和肥胖者而言，可通过养成健康的生活方式、保持良好的饮食习惯、增强体育锻炼等方式减轻体重。这有利于控制血压、减少卒中风险。

　　（七）健康饮食

　　日常饮食种类应多样化，保证膳食营养合理均衡，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

　　（八）科学运动

　　健康成年人每周可进行3-4次有氧运动（如快走、慢跑、骑自行车等），每次运动时间持续约40分钟以上，中老年人可根据自身情况积极参加有益身心的健身运动；

　　（九）积极治疗有关疾病

　　对于自身患有心梗、房颤、外周动脉疾病等与卒中发生相关的高危人群，在积极治疗原发病的基础上，还应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵循医嘱药物治疗。

　　重庆之声记者向含笑 通讯员黄琪奥 报道