一入三伏

　　上蒸下煮

　　今天（7月11日）

　　正式入伏

　　这也意味着三伏天正式开启

　　图/广州日报·新花城记者 苏俊杰

　　今年三伏天

　　是本世纪最早三伏天之一

　　“伏”指天气太热、宜伏不宜动。今年“三伏”又是40天。这也是从2015年以来连续九年“三伏”长达40天。

　　“三伏”由头伏、中伏、末伏三个时间段构成。古人确定伏天的推算标准是“夏至三庚便数伏”，意思是说，从夏至日开始数起，夏至之后的第三个庚日是初伏的第一天。

　　中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍，每年入伏的开始日期虽然都不一样，但均在公历的7月中旬。就21世纪这100年来说，为7月11日至20日。“今年是本世纪入伏最早的年份之一。”

　　三伏天往往初伏10天，末伏10天，而中伏是不固定的。中伏时间不固定主要取决于夏至到立秋两个节气之间有几个“庚日”，有一个“庚日”，中伏就是10天，有两个“庚日”就是20天。

　　所以，每年的三伏天数有可能是30天，也有可能是40天。而今年的夏至和立秋节气之间有五个“庚日”，所以，中伏是20天，整个三伏天是“加长版”的40天。

　　上周是有记录以来最热的一周

　　世界气象组织当地时间10日发布报告称，根据初步数据，世界刚刚经历了有记录以来最热的一周。此外，刚刚过去的6月也是有记录以来最热的6月，海面温度达到新高，南极海冰面积创历史新低。

　　世界气象组织气候服务主任克里斯托弗·休伊特说：“6月和7月初的异常温暖发生在厄尔尼诺现象发展之初，预计厄尔尼诺现象将进一步加剧陆地和海洋的热量，并导致更极端的温度和海洋热浪。”他同时表示，随着厄尔尼诺现象的进一步发展，可能会出现更多的极端天气，这些影响预计将持续到2024年。

　　今年天气这么热，究竟是什么原因？进入三伏天后，会更热吗？如何应对三伏天？

　　广东高温超长待机

　　一周后有台风来“灭火”？

　　据@广东天气 ，受副热带高压控制，今起3天，广东大部晴间多云为主，天气持续炎热，有大范围的35℃～36℃高温，局部市县37℃左右。广州本周的最高气温，也会达到36℃。

　　广东具体预报

　　11日，韶关、清远、肇庆、云浮、粤西、珠三角南部市县晴到多云，有分散雷阵雨局部大雨或暴雨，其余市县晴间多云，午后局部有雷阵雨。最高气温：除雷州半岛外的南部沿海市县31℃～33℃，其余市县33℃～36℃，局部37℃左右。

　　12日到13日，广东大部晴间多云为主，部分市县有分散雷阵雨。最高气温：除雷州半岛外的南部沿海市县31℃～33℃，其余市县34℃～36℃，部分市县37℃左右。

　　广州具体预报

　　根据预报，7月17日-19日，受热带系统外围环流影响，广州雷雨趋于明显。中央气象台预报显示，未来10天，南海海域、菲律宾以东洋面有热带云团活动，中旬后期可能有1-2个台风生成。

　　近日高温天气

　　要谨防热射病

　　在高温高湿的环境下老年人、冠心病人、体弱者以及长时间户外高温环境或强体力活动者非常容易中暑。

　　而长时间暴露于高温高湿环境中甚至有可能患上热射病。

　　热射病，其实就是重症型中暑，当人体长时间暴露于高温高湿环境中时，外界的产热大于身体的散热，导致体温急剧升高。

　　当体温超过40℃时，就会出现谵妄、惊厥、昏迷并伴有多器官功能障碍。这种情况一旦发生，极易引起死亡，所以必须高度重视。

　　热射病并不等同于一般的中暑，热射病突出的症状：无汗、高热（体温＞40℃）、神志模糊。

　　热射病是最严重的中暑类型，病死率介于：20%-70%，救治不及时的话死亡率高达80%（老年患者）。

　　如果在高温天发现身边有患者晕倒，我们该怎么做？谨记这几步：

　　迅速将其转移到阴凉通风的地方；

　　送医院抢救；

　　去除患者衣服，吹凉风喷凉水降温；

　　防止抽搐出现二次伤害。

　　综合：广州日报、央视新闻、新华社、@广东天气、@广州天气、羊城晚报、中国应急管理等