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光线疗法益处多 轻轻松松解决多种健康问题

2019-01-10 10:03来源: 环球网

光线疗法益处多 轻轻松松解决多种健康问题 

  您是否一到冬天就感到心情不快,浑身倦怠?那么您很可能患有“冬季抑郁症”。不过别担心,这种季节性情绪失调症并非无法根治,“光疗法”就是您的救星。事实上,美国杂志《Cosmopolitan》称,光疗法可解决多种健康问题。

  找回健康好心态

  光疗法多用于治疗缺乏光线照射引起的情绪失调。每到冬季,人体各组织被低温刺激并且长时间缺乏日照,由此造成心绪不佳。光疗法通过释放与太阳光谱相似的人工射线,可有效治疗这种季节性病症,助您保持好心情。

  安心入睡如婴儿

  光疗法还可帮助治疗失眠。因为,日照会阻碍人体分泌帮助入眠的褪黑素,缺乏日光照射则会造成激素分泌不正常。使用光疗法可以使激素分泌保持平衡,这就是有机化学的魅力。

  应用广泛效用多

  除此之外,光疗法在治疗如皮炎、湿疹、荨麻疹、牛皮癣等多种皮肤病方面也有一定功效。不仅如此,红外线疗法可有效缓解关节疼痛,直接作用于人体骨骼与肌肉组织。

  根据光谱的不同种类与强度,光疗法还可应用于许多不同的症状。如果您苦于各种病症无从下手,不妨尝试一下光疗法。(实习编译:王栗媛审稿:赵怡蓁)          

[责任编辑: 赵希 ]
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